Личность

АБСР (Активное снятие стресса:) 

Семь упражнений, чтобы открыть себя заново.
Программы управления стрессом АБСР предлагают несколько восьминедельных курсов, направленных на преодоление различных видов нервозности. Мы сочетаем практические задания с упражнениями по эвритмии, соответствующими уровням восьмеричного пути, который является фоном для ежедневных упражнений.


Индивидуальные курсы АБСР

Приобрести весь пакет курсов
8000.-/7000.- рублей

Базовый курс АБСР-1

Пробудить скрытые силы

Систематическая структура
Практические повседневные упражнения
Эвритмия Уровень 1

3000.-/2000.- рублей

Покажите мне курс

Обратный курс

АБСР-2

Узнать себя заново

Углубление в практические упражнения
Эвритмия Уровень 2

3000.-/2000.- рублей

Покажите мне курс

Громадный курс 

АБСР-3

Отпуская обрести

Семь жизненных процессов
Планетарные жесты в действии
Эвритмия Уровень 3

3000.-/2000.- рублей

Покажите мне курс

ВЧЛ (Курс для высокочувствительных людей) 

Высокая чувствительность — это высший потенциал Я.
Повышенная возбудимость, перфекционизм, увязание во множестве возможностей, проблемы разграничения, чрезмерная эмоциональность, нерешительность и беспокойство, сенсорные перегрузки и многое другое. Высокая чувствительность это особая форма восприятия себя. Когда мы осознаём возможности, скрытые внутри нас, позитивные перемены уже не за горами.

Узнать больше

Материалы курса ВЧЛ

 

Восьмеричный путь

Медитации — Упражнения — Эвритмия
Восьмеричный путь — это источник наших основных курсов. Его можно понять как развитие восьми типов сил любви: думать, упражняться, говорить, согласовывать, уравновешивать, связывать, быть преданным, становиться единым целым.

Узнать больше 

Материалы курса "Восьмеричный Путь"

 

Отзывы участников

  • Eurythmy4you

    “Я пережила мощное воздействие курса "Упражнения на внутреннее и внешнее равновесие" на всех уровнях. Моё тело заметно подтянулось, кожа стала более эластичной и упругой. Переход от сна к бодрствованию был длительным, сейчас это гораздо быстрее. В течение всего дня я полна энергии. И я тоньше чувствую своё тело и окружающий мир. Спасибо, Теодор и Анастасия!!”

    "В теле — как дома, в душе — свободен!" 14 июня 2021

  • Eurythmy4you

    “Спасибо, очень интересные переживания "Д" внутри меня. Мне именно сейчас важно было почувствовать свою великость, я большое и ценное в моём сердце.”

    "Успокаивающий ряд", 15 июня 2021

  • Eurythmy4you

    “Здравствуйте!
    Мне врач прописал эвритмическое упражнение «Да уплотнится моя аура». И это такой подарок был, что оно подробно разбиралось на одном из концертов по заявкам! Огромнейшее спасибо Вам и Теодору!”

    "Эвритмические концерты по заявкам", 25 марта 2021

  • Eurythmy4you

    “Дорогой Теодор!
    Спасибо за такую ​​возможность! Конечно, сделать что-то подобное непросто, но участвовать в этом так увлекательно! Каждый раз возникает ощущение, что создаётся нечто особенное! Что все люди со всего мира, которые принимают участие, не участвуют пассивно, но также очень активно создают эти эвритмические ответы вместе с тобой!
    В какой-то степени что-то подобное я переживаю в моей профессиональной деятельности (воспитатель). Моя любимая часть дня - когда создаются "сказки-рассказки". Каждый ребёнок может пожелать, кто или что появится в сказке. Если детей больше 20, то такую ​​сказку "под заказ" рассказать совсем непросто! Ведь пожеланий к ней больше 20! Но это такое прекрасное, захватывающее ощущение, будто все детские души рассказывают сказку вместе со мной! А я лишь своим голосом озвучиваю то, что мы все вместе создаём!
    И что-то мне подсказывает, что ты переживаешь нечто подобное:)”

    24 февраля 2021

  • Eurythmy4you

    “Здравствуйте, Анастасия! 
    Сердечно благодарю Вас, Теодора и всю команду, работавшую над курсом АБСР!
    Очень отозвались наши занятия. И были очень важны для меня в этот период моей жизни. Я ощутила поддержку в непростых своих обстоятельствах.
    Для меня это было первое знакомство с эвритмией, и я рада, что попала к таким заботливым организаторам. У меня была возможность сделать удивительные открытия в том, как создавать свое состояние, развить чувствование себя.
    Очень приятно было ощущать отклик ведущих в очень быстрых ответах на вопросы. Также впечатлило построение курса, в котором присутствовало как теоретическое наполнение, так и вспомогательные описания упражнений и примеры. С удовольствием буду рада принять участие в дальнейших проектах и исследованиях.”

    групповой курс АБСР - зима 2021

  • Eurythmy4you

    “Есть большая благодарность Теодору и Анастасии за русскую эвритмию он-лайн. Такой энергетически насыщенной эвритмии после объяснений Теодора ранее не встречала. Желаю создавать новые курсы.”

    групповой курс АБСР - зима 2021

  • Eurythmy4you

    “Я впервые так глубоко прикоснулась к теме гласных в эвритмии, хотя знала, что эта тема особенно важна для моей профессиональной деятельности (вальдорфский воспитатель). Принимать и нести всех детей с благоговением и любовью, сохраняя и укрепляя своё Я, наполняя и расширяя своё эфирное тело, неся в астральном любовь, радость, покой. В нашем Курсе есть все для этого! Все эвритмические гласные во время игр утреннего круга и хоровода в детском саду стали откликаться встречными потоками во мне! И я стала прислушиваться к себе и осознавать своё тело прямо в процессе игры или хоровода! И в эти моменты чувствовать себя огромной, наполненной, идущей за сердцем, спокойно и уверенно стоящей на Земле!”

    групповой курс АБСР - зима 2021

  • Eurythmy4you

    “Желаю всё больше и больше участников и надеюсь, что эвритмия он-лайн будет всё больше и больше увлекать за собой людей разных национальностей. Спасибо большое, программа была разработана наилучшем образом. Желаю, чтобы мир всё больше узнал эвритмию и социальная эвритмия вошла в IT и другие компании и организации и чтобы жизненные силы людей не были утрачены не на добро.”

    групповой курс АБСР - зима 2021

  • Eurythmy4you

    “Благодарю за курс. Открылась эвритмия и ее возможности с другой, более глубокой, стороны. Появилось стабильное ощущение баланса, стабильности, связи с землей, устойчивости тела. Всем организаторам курса огромная благодарность. Желаю вам дальнейшего творческого вдохновения на новые проекты, здоровья и удачи.”

    Групповой курс АБСР - зима 2021

  • Eurythmy4you

    “Мне хотелось бы продолжать занятия, может, как постоянный курс, 2 раза в неделю. Очень нравится эвритмия, но заниматься нет возможности в Новосибирске. Курс очень понравился, все чётко, спокойно, уравновешено тишиной - глубиной Теодора и солнечностью Анастасии. Благодарю.”

    Групповой курс АБСР - зима 2021

  • Eurythmy4you

    “Дорогие мои Настенька и Теодор!
    Огромнейшее человеческое спасибо вам за труд и импульсы!!! Хочу пригодиться однажды. Пока не знаю, как. Полагаю, что - через путь исследований как-то. Сейчас попытаюсь запоминать и записывать пережитое. Много ещё наслоений от неустроенного быта. Они будут всегда, но учусь осваиваться. Пока не хватает мужества заполнить анкету для желающих "экспериментировать". В ближайшем будущем предвижу себя весьма непоследовательной. Просто сделаю перерыв и вернусь через недельку от У на тропе к А. Желаю самого необходимого и доброго вам!!! Я начала больше доверять себе. На данном этапе хочу продолжать именно так, как предложено и просто вложиться в именно в такой расклад. И тем хочу выразить признательность и благодарность, меры которым нет.”

    Групповой курс АБСР - зима 2021

  • Eurythmy4you

    “Помимо того, что я стала спокойнее и у меня улучшилось настроение, я ещё и стала умнее. Хочу продолжать эвритмические занятия с вами, Анастасия и Теодор.”

    Групповой курс АБСР - зима 2021

  • Eurythmy4you

    “Мне было очень интересно! С увлечением прятала два раза в день свою зубную щетку. Очень интересно, хоть и немного напряжённо, меняла каждый день свой почерк. А на следующей неделе читала задом наперед "У Лукоморья дуб зеленый"... Очень интересные переживания были со звуком И. Легкость, открытость, подъём и воодушевление. Делала просто с восторгом! Накануне вебинара по первой части звука Э, пропал интернет, а с мобильного зайти не получалось, так что первая часть прошла мимо.. Но что интересно. У меня сразу после этой первой части пошли изменения привычек, которые продолжались всё время, что не было интернета. Я оказалась в потоке, и поток сделал свое дело. Такое наблюдаю уже не в первый раз и в других ситуациях. Так что все было интересно и необычно. Огромная благодарность всем, кто приложил руку к созданию таких циклов!”

    Групповой курс АБСР - зима 2021

  • Eurythmy4you

    “Здравствуйте, Анастасия. Я очень благодарна вам за возможность заниматься такой уникальной эвритмией с Теодором! В течение 10 занятий, благодаря постоянному возвращению к себе через дыхание, я стала ощущать свет, космические силы в своем теле, я стала ощущать свое тело, не только, когда обращаю на него внимание. Это такой удивительный ДАР!
    Я могу еще понаблюдать за собой и полнее вам написать отзыв. Там ведь так много еще есть! Например, мой центр, как я все время к нему возвращаюсь. ”

    Групповой курс АБСР - зима 2021

  • Eurythmy4you

    “Курс был чрезвычайно интересен для меня. Впервые я прочитала словами то, что переживаю внутри себя. Это описано очень конкретно и "упорядочено".”

    ВЧЛ, осень 2024

  • Eurythmy4you

    “Благодаря точным объяснениям упражнения давались мне легко, а затронутые темы встречались и в повседневной жизни. Я заметила, что все упражнения были полезны, и их эфект был длительным.”

    ВЧЛ, осень 2024

  • Eurythmy4you

    “Каждое утро начиналось с эвритмических упражнений. Они давались легко, и мне нравилось заниматься. Для меня они усиливали основные упражнения.
    Тематическая часть, ежедневные упражнения и эвритмия абсолютно дополняют друг друга и составляют большую мощь.”

    ВЧЛ, осень 2024

  • Eurythmy4you

    “Курс значительно улучшил моё самочувствие. Я чувствую себя более собранным, более спокойным, более стабильным и более защищенным.”

    ВЧЛ, осень 2024