Course Content

• Введение

  • Упражнения на внутреннее и внешнее равновесие
    
  • Верхняя и нижняя система ("верхний" и "нижний" человек)
    
  • Почему нижние чувства так важны для нашего здоровья
    
  • Откуда нижним чувствам знать, что о них идёт речь?
    
  • Нижние чувства – как они устроены?
    31:03
    

• Практические советы по упражнениям

  • На что следует обращать внимание, занимаясь эвритмией он-лайн
    
  • Как упражняться?
    

• 1 неделя - чувство равновесия

  • Знакомство с нижними чувствами
    14:08
    
  • Урок 1
    29:06
    
  • Урок 2
    17:17
    
  • Урок 3
    12:56
    
  • Урок 4
    5:33
    

• 2 неделя - чувство равновесия

  • Размышления о "музыкальной Аллилуйе"
    29:32
    
  • Урок 1
    25:53
    
  • Урок 2
    19:01
    
  • Урок 3
    12:33
    
  • Урок 4
    6:05
    

• 3 неделя - чувство собственного движения

  • Введение: Г, К и Х
    5:36
    
  • Введение: принцип Леонардо да Винчи
    5:49
    
  • Упражнения 3 недели - чувство собственного движения
    1:04:41
    

• 4 неделя - чувство жизни

  • Знаки зодиака - Тело - Звуки речи
    11:11
    
  • Урок 1 - Средние крылья
    27:19
    
  • Урок 2 - Мажорная терция, минорная терция, "А", Проникновенность
    18:47
    
  • Урок 3 - Чувство жизни: Водолей - Икры - "М"
    15:01
    
  • Урок 4 - Четырёхчастность нижних чувств
    7:50
    

• 5 неделя - чувство осязания

  • Текст уроков 5 недели
    
  • Урок 1: Верхние крылья - стихия Земли
    22:36
    
  • Урок 2 - Музыкальная Аллилуйя - все стихии
    19:30
    
  • Урок 3 - Чувство осязания: Рыбы - ступни - "Н"
    18:48
    
  • Урок 4 - Четырёхчастность нижних чувств
    5:42
    

• 6 неделя

  • Введение и тексты упражнений
    8:46
    
  • Урок 1 - Четырёхчастность нижних чувств
    13:11
    
  • Урок 2 - Тело нижних чувств К-Л-М-Н
    21:55
    
  • Урок 3 - Музыкальная Аллилуйя полностью. Просто, но сокровенно
    16:17
    
  • Урок 4 - Три пары крыльев. Анаил - Рафаил - Михаил
    12:53