Course Content
-
Введение
-
Практические советы по упражнениям
-
1 неделя - чувство равновесия
-
2 неделя - чувство равновесия
-
Размышления о "музыкальной Аллилуйе"
-
Урок 1
-
Урок 2
-
Урок 3
-
Урок 4
-
-
3 неделя - чувство собственного движения
-
Введение: Г, К и Х
-
Введение: принцип Леонардо да Винчи
-
Упражнения 3 недели - чувство собственного движения
-
-
4 неделя - чувство жизни
-
Знаки зодиака - Тело - Звуки речи
-
Урок 1 - Средние крылья
-
Урок 2 - Мажорная терция, минорная терция, "А", Проникновенность
-
Урок 3 - Чувство жизни: Водолей - Икры - "М"
-
Урок 4 - Четырёхчастность нижних чувств
-
-
5 неделя - чувство осязания
-
Текст уроков 5 недели
-
Урок 1: Верхние крылья - стихия Земли
-
Урок 2 - Музыкальная Аллилуйя - все стихии
-
Урок 3 - Чувство осязания: Рыбы - ступни - "Н"
-
Урок 4 - Четырёхчастность нижних чувств
-
-
6 неделя
-
Введение и тексты упражнений
-
Урок 1 - Четырёхчастность нижних чувств
-
Урок 2 - Тело нижних чувств К-Л-М-Н
-
Урок 3 - Музыкальная Аллилуйя полностью. Просто, но сокровенно
-
Урок 4 - Три пары крыльев. Анаил - Рафаил - Михаил
-
Урок 1
Вступительное упражнение "Прийти к самому себе"
- В этом упражнении переживаются: чувство осязания, чувство жизни, чувство собственного движения, чувство равновесия.
Правый-левый столпы
- "Услышать" равновесие
- Воспринять состояния парения
Правый-левый столпы
- Голова ведёт вперёд правую ногу
- Левая нога ведёт назад голову
Задние крылья
- Восходящий и нисходящий потоки
- Ощущение, что тебя "несёт" назад, а потом - вперёд.
Восходящий поток - нисходящий поток
- Руки перед телом
Эвритмический жест Весов
- Образовать из заднего пространства
- Пронизанный потоком сзади
- Формируется снизу и сверху
- Внешне спокойный, внутри пронизанный энергией