В теле - как дома, в душе - свободен! Цикл Б

Это - предпросмотр курса. Если вы хотите получить доступ ко всем блокам, приобретите курс.


Разнообразие и вариации

В этом курсе вы изучите набор упражнений, которые помогут вам сделать своё тело своим домом. Создайте основу сейчас, почувствуйте себя хорошо и даже в пожилом возрасте получите от этого пользу!

Каждый день недели вы будете выполнять разные упражнения. Какое из них принесло вам пользу, какое вы хотели бы углубить, какое доставляет вам удовольствие? Вы будете повторять это из недели в неделю с новыми видео.

 

Ознакомиться с отзывами участников курса вы можете здесь:

Отзывы

  


 

Получить доступ к курсу

На сайте наших партнёров вы можете приобрести курс в рублях. После того, как пройдёт оплата (обычно, на следующий день), вы получите ссылку на материалы курса.

Приобрести в рублях

Приобрести по льготной цене в рублях (для пенсионеров, студентов)

Приобрести в другой валюте

 



1 неделя - знакомство с нижними чувствами



RG6 RU Wings 1a
16:19
День 3: Столпы - Крылья

RG6 RU Wings 1b
12:12
День 4: Восходящие-нисходящие потоки - Весы

2021-04-26 RU innere und äussere Gleichgewicht 1 Teil 2
26:36
День 5: Аллилуйя: А - Э - И - У - О

2 неделя - чувство равновесия

2021-05-03 RU innere und äussere Gleichgewicht 2 Teil 4
6:05
День 1: Нижние чувства с О и У

2021-05-03 RU innere und äussere Gleichgewicht 2 Teil 3
12:33
День 2: Чувство равновесия: К - Х - Фь

RG6 RU Wings 2a
11:48
День 3: Крылья - Весы

RG6 RU Wings 2b
13:40
День 4: Жест Ць (Немецкое С) - Стихия огня

2021-05-03 RU innere und äussere Gleichgewicht 2 Teil 2
28:20
День 5: Аллилуйя: Терция - квинта - септима

3 неделя - чувство собственного движения

2021-05-03 RU innere und äussere Gleichgewicht 3 Teil 4
9:37
День 1: Двигаться с О и У

2021-05-03 RU innere und äussere Gleichgewicht 3 Teil 3
18:19
День 2: Чувство собственного движения: Л - Ф

RG6 RU Wings 3a
8:32
День 3: Средние крылья - Стихия Воздуха

RG6 RU Wings 3b
8:59
День 4: Стихия воздуха - Средние крылья

2021-05-03 RU innere und äussere Gleichgewicht 3 Teil 2
27:47
День 5: Аллилуйя: Мажор и минор

2021-05-11 RU innere und äussere Gleichgewicht 3 Eurythmie
1:04:41
Упражнения 3 недели - чувство собственного движения

4 неделя - чувство жизни

2021-05-18 RU innere und äussere Gleichgewicht 4 Teil 4
7:50
День 1: Четырёхчастность нижних чувств

2021-05-18 RU innere und äussere Gleichgewicht 4 Teil 3
15:01
День 2: Чувство жизни: Водолей - Икры - М

RG6 RU Wings 4a
15:27
День 3: Весы - Средние крылья

RG6 RU Wings 4b
11:38
День 4: Стихия воды - Средние крылья

2021-05-18 RU innere und äussere Gleichgewicht 4 Teil 2 Musikalisches Halleluiah
28:06
День 5: Аллилуйя: Терция и проникновенность

5 неделя - чувство осязания

2021-06-01 RU innere und äussere Gleichgewicht Woche 5 Eurythmie Teil 4
5:42
День 1: Четырёхчастность нижних чувств

2021-06-01 RU innere und äussere Gleichgewicht Woche 5 Eurythmie Teil 3
18:48
День 2: Чувство осязания: Рыбы - ступни - Н

RG6 RU Wings 5a
11:23
День 3: Задние крылья - Средние крылья - Верхние крылья

RG6 RU Wings 5b
10:56
День 4: Стихия земли - Верхние крылья

2021-06-01 RU innere und äussere Gleichgewicht Woche 5 Eurythmie Teil 2
28:49
День 5: Музыкальная Аллилуйя - все стихии

6 неделя - внутреннее и внешнее равновесие

2021-06-07 RU innere und äussere Gleichgewicht Woche 6 Einleitung
8:46
Введение и тексты упражнений

2021-06-07 RU innere und äussere Gleichgewicht Woche 6 Teil 1
13:11
День 1: Четырёхчастность нижних чувств

2021-06-07 RU innere und äussere Gleichgewicht Woche 6 Teil 2
21:55
День 2: Нижние чувства: К-Л-М-Н

2021-06-07 RU innere und äussere Gleichgewicht Woche 6 Teil 4
12:53
День 3: Три пары крыльев. Анаил - Рафаил - Михаил

2021-06-07 R2021-06-07 RU innere und äussere Gleichgewicht Woche 6 Teil 3
25:36
День 4: Аллилуйя: Просто и проникновенно

2021-06-07 RU innere und äussere Gleichgewicht Woche 6 Teil 1
1:04:16
День 5: Видео на выбор