Course Content
Ступени выполнения
В освоении этого упражнения я различаю 3 этапа.
На первом этапе я сначала стараюсь убедиться, чтобы внешне физически все шло так, как я описала.
Я присутствую в себе, я ощущаю свое тело, рука вытянута, пальцы работают, а плечо ощущает противоток внутрь.
И я еще напрямую контролирую это упражнение через телесное сознание внутри, а также зрительно проверяю все ли идет правильно.
На втором этапе я внутренне прихожу к себе, затем к той границе моей ауры, где находятся руки и тогда появляется по сути это мышление в жезле.
Я чувствую сам жезл и ощущаю себя.
И тогда я позволяю телу самому организовать свое движение.
Я даю кончиком пальцев импульсы для ускорения или замедления, а все остальное тело делает само.
Я изнутри выхожу наружу, а в это время тело уводит лопатку назад, обеспечивая равновесие.
На третьем этапе я ощущаю пространство еще дальше, за пределами жезла.
Я расширяю свои ощущения на окружающее пространство снаружи вплоть до сферы неподвижных звезд, представляю там звезду, которая возможно тоже вращается, и ее вращение передается через жезл.
Теперь у меня уже нет ощущения, что я двигаю жезл пальцами.
Скорее я нахожусь где-то далеко снаружи и жезл движется оттуда.
И то, что воспринимается жезлом прекрасно передается и в мое телесное ощущение внутри, так что там становится очень легко и расслабленно.
Если хотите, вы могли бы также поупражняться в этом другой рукой, со временем начать это делать одновременно обеими.