Current Lesson
Course Content

Эвритмический жест Марса

Жест Марса. Это такой жест, который, возможно, с 1-ой на 1-ый взгляд выглядят так довольно спортивно. Руки горизонтально, и они немножечко, ладошки немножко согнуты. Вот, Юпитер, когда мы с вами делали, там ладошки тоже были скруглены. Это как символ внутреннего пространства.
И сейчас верхняя часть туловища сгибается, и руки, они вовнутрь идут, И они такие легкие кулаки формируют. Похожие как на пространство, что Юпитер формировал. Возвращаемся наверх. И еще раз давайте попробуем. Медленно туловище сгибается и руки идут к ногам.
Медленно возвращаются наверх. И после этого я отпускаю. Очень часто Марс связывает вот с тем, что вы вот ударить где-то. Вот сила Марса. Вот что...
И можно так попробовать, что вот я стучусь, стучусь, стучусь, я стучусь, чтобы мне открыли. Ну, это, конечно, такая шутка была. На самом деле Марс, он не такой. Ничего нам не принесет, если мы будем так поступать. А вот если дальше посмотреть, что Марс вот раньше в истории это такая сила, которая открывала что-то, что-то новое.
И, а что мы хотим открыть? Эфирное пространство. И вот мы немного силу мускул используем, чтобы открыть это пространство. Вот Марс, он там что-то очень такой довольно жесткий жест и теперь мы становимся большими. Вот он расширяет то, что у нас там есть.
Вот я захватил что-то, то, что у меня там снизу есть, и я его с собой беру наружу. Я что-то беру с собой, я что-то поднимаю, не приношу, а вот, ну, поднимаю что-то наружу. Относительно вот этих горизонтальных линий я еще кое-что скажу. Вот я стою, я вниз опускаюсь и наружу я что-то освобождаю, вот громадная эфирная сфера под моими руками возникает. Я уплотняю эту сферу, а потом расширяю. Отпускаю и расширяю.
Вот эти вот силы, которые всасывают меня и расширяют. Горизонтальная. Почему здесь есть горизонтальная линия? Можно сказать это линия горизонта на земле, и теперь уплотнение возникается внизу, И я выношу на поверхность земли то, что исчезло.
Все вот пространство на земле оно оживает. Там внизу корни. И вот мы оживляем пространство на Земле. И Марс, он готовит почву для того, чтобы вот Меркурий потом там оживился.
И каким образом проделать этот жест можно, чтобы не напрягаться? Вот посмотрите, вы стоите, вы чувствуете крылья за своей спиной, вы чувствуете свои лопатки, поднимаются руки и когда они опускаются, вы чувствуете затылок, лопатки, чувствуете зад спины, заднюю сторону спины, спину свою. И вот это вот заднее пространство, оно, когда поднимаются руки, немного вас утягивает назад, когда опускаются, вы немного вперед наклоняетесь, как будто бы. И вот когда тело сгибается, верхняя половина, то не скругляете спину, а спина остается прямой. И вот я просто отпускаю, и я чувствую силы роста, я отпускаю и чувствую как что-то растет. И можно очень нежно также и вниз опускаться.
И вот этот вот рост, он очень нежный, такой добрый. И вот я иду, я возвращаюсь на уровень моего сердца в конце. Вот я расту, я приглашаю что-то на уровень моего сердца. И там вот то, что я принес, поднял из глубины, там оно может раскрыться. И я сейчас приглашу вас присесть или прилечь можно и вслушаться в ощущения в теле.
Как ощущает себя тело? Что оно ощущает сильнее всего? Очень даже легкие ощущения на них, обратить внимание. Где оживление чувствуется в теле? Где свет?
И если посмотреть вот сейчас на мои ноги, какая у них форма? Вот по ощущениям, если физически я их чувствую, вот они нормальные, совершенно нормальные. Какое ощущение формы сейчас? И если посмотреть вот до этого, тепло где-то в теле ощущалось или прохлада, а сейчас поменялись ли эти ощущения?
Если посмотреть, мы так много всего проделывали, очень много разных упражнений. И сейчас в теле чувствуется беспокойство или, несмотря ни на что, такое глубокое спокойствие, какого качества это спокойствие, если его можно где-то сейчас прочувствовать в теле. И, возможно, можно задаться вопросом, что тело ты хочешь мне сказать? Что ты можешь мне рассказать?

Bookmarks

 

В этом десятиминутном видео Теодор демонстрирует и объясняет эвритмический жест Марса

 

4 Марс - Маргалит Лауфер

МАРС: напористая сила

Теперь обе руки поднимаются вверх параллельно друг другу, кисти при этом собраны и загнуты внутрь, словно удерживая силу. Затем руки опускаются, перенося то, что находится наверху, вниз — словно соединяя небеса с землёй, — а потом снова поднимаются, как будто вознося землю к небесам. Движение динамичное, пульсирующее, наполненное сдерживаемой раскалённой силой и напором.

Планетарные движения Марса также нерегулярны, как и его огненный свет. Он устремляется вперёд, затем описывает петлю и движется вспять. Потом, словно остановившись, внезапно снова бросается вперёд — стремительно и яростно. Когда греки впервые начали наблюдать эти необычные движения, они были глубоко потрясены. Гемин Родосский писал об этом: «Только пьяный стоит на месте, пятится назад, пошатывается, а затем снова бросается вперёд по своему бессмысленному пути. Как может бог вести себя подобно пьянице?»

Рудольф Штайнер описывает Марс как силу, вдохновляющую и наполняющую радостью всякую речь. Достаточно представить маленького ребёнка, который весело и без умолку болтает обо всём подряд без какой-либо очевидной «логики», чтобы почувствовать эту радость от самой способности говорить. Те, кому трудно вступать в разговор в группе, хорошо знают, какая напористая сила необходима, чтобы «вставить слово», высказаться и заставить свой голос прозвучать.

Эта внутренняя сила требует большого мастерства в обращении с ней, поскольку она способна действовать как созидательно, так и разрушительно — что хорошо известно каждому из нас. Она подобна железу, которое необходимо раскалить в горне и выковать молотом на наковальне, прежде чем оно станет инструментом.




MARS : aggressive element

Now both arms are raised up, parallel, with the hands curled inwards retentively. The arms are then lowered, bringing what is above down bringing the heavens to meet the earth, and then up again raising the earth to the heavens. The movement is dynamic, pulsed through with a contained molten strength, aggressive.

The planetary movements of Mars are irregular too, as is his fiery light. He charges forward, then loops and retrogrades. Then seeming to stand still he suddenly charges off again, fast and furious. These irregularities of movement were deeply shocking to the Greeks when they first began to observe them. Geminus of Rhodes wrote of this: “Only a drunkard stands still, staggers backwards, totters, then lurches forward again on his senseless way. How can it be that a god behaves like a drunkard?”

Rudolf Steiner describes Mars as inspiring with delight all speech. One only need think of a young child cheerily nattering on about this and that without any seeming “logic” to recognize the insider of the delight of speech in itself. Those timid in discussion groups will recognize the aggressive capacity needed to get a ‘word in edgewise’ or to speak ‘out’ and ‘to speak up’.

This inner movement requires great mastery, for it has the power to work constructively or destructively, as we all know - like the iron that must be forged in the furnace and hammered on the anvil to become a tool.