Current Lesson
Course Content

Эвритмический жест Сатурна

За у? Там стоит вот это вот струение вдаль. И качество Сатурна. Можно это качество описать вот космическими силами Сатурна. Вот все дышит. Вот я туда стремлюсь.
Жест Сатурна, очень простой. Руки, Возможно, на уровне лба или немножечко выше. На уровне макушки. Так, чтобы лоб там был под ними.
И по кругом, дугой, где-то до солнечного сплетения, до диафрагмы руки опускаются. Как будто бы вот сердце, силы сердца я соединяюсь с силами, которые в голове живут. И вот это вот весь жест Сатурна. Очень круглый.
Я несу свое сердце в своих руках. С любовью тепловое существо во мне смотрит на это, вот теплом наполняю вот этот жест. И я чувствую себя защищенным, открываюсь. Мое существо, оно такое разумное. И вот вместе с нижним существом оно в диалог вступает. И вот в разговоре также, как, ну, как будто бы 1 человек во мне говорит с другим человеком, во мне же самому.
Вот это небольшое движение, но оно такое, настолько полно значения, и я пытаюсь это прочувствовать. И одновременно возникает пространство, мир бесконечно большой, И там человек, вот когда он делает это движение, то возникает пространство. Пространство, пространство, в котором я, как человек, я могу развиваться. Я стою под звездным небом, я несу сердце в своих руках, и оно освещает мою голову.
И очень много любви из сердца я проливаю в голову. Сверху от звездного мира вдохновение струятся ко мне. Я возвращаюсь к сердцу. И вот что во мне живет, оно очищается. И я чувствую, вот есть пространство, которое создано, о нем заботятся. Кто-то заботится, Какое-то существо, сущность какая-то. И я с этим пространством ощущаю себя связанной.
Та система, где я расту, в которой я расту, нее вот я прохожу путь, и становится возможным собственное созидание, репродукция А и У. Это большие противоположности. А что-то в меня струится, У что-то снаружи струится.
А очень связано с тем пространством, что позади меня. И вот с ощущением, ощущая таз, спину, поднимаем руки наверх, эти крылья. Позволяем им подняться и чувствуем пространство позади себя. А сейчас невесомые совершенно эти крылья опускаются. И представьте себе вот здесь...
Легкое такое движение Сатурна. Вот, крылья. Они несут руки бережно, вниз несут. Последний раз. И мы пробуем, куда мне нужно чувствоваться, чтобы я сам по себе... Чтобы не я делал это движение, а оно само по себе происходило.
И вот это движение теперь в сознании внутренне его вспоминаем. И когда сейчас будем проделывать движение Сатурна, то вот с ощущением, что крылья, они там снизу позади. И сейчас медленно крылья поднимаются, мысленные крылья. Эти крылья, они поднимаются.
И вот сейчас крылья с самого верху, а сейчас медленно в теле ощущение, что опускается, и я чувствую, как крылья опускаются. Встречное движение тому, что я делаю руками. И внизу... Немного перекрестие такое. И теперь я пытаюсь очень бережно вместе со своими крыльями быть. И я чувствую вот это как качество. Вот это вот движение, оно бережное.
И сейчас предлагаю присесть и прислушаться к ощущениям теле. Как чувствуют вот себя руки сейчас? Мы так много всего проделали. Что за ощущения в стиле сейчас?
Как обе руки себя ощущают, одинаково или по-разному? Возможно, 1 рука кажется более большой, а другая более маленькой. И насколько сильно вы ощущаете свои ступни? И насколько ощущаете голени?
Как? Вот внутренний покой ощущается. Какое качество? И я приглашаю продолжать сидеть и вслушиваться, позволить отзвучать ощущением в теле. И вот в конце, если посмотреть то, к чему мы подошли, возможно, вы почувствуете, что вот эта вот тема внутреннего рождения, что она связана с, возможно, со внутренним рождением, или она так очень бережно указывает на внутреннее рождение. И тогда, возможно, и понятно будет репродукция, вот как жизненный процесс.
И вот Сатурн, вы видите, вот это качество, Оно как будто бы... Можно сказать, вот пространство тепла.

Bookmarks

 

В этом десятиминутном видео Теодор демонстрирует и объясняет эвритмический жест Сатурна

 

1 Сатурн - Маргалит Лауфер

САТУРН: глубокое созерцание

В движении Сатурна обе руки соединяются: раскрытая правая ладонь располагается над левой у линии лба. Затем руки медленно опускаются к солнечному сплетению и снова поднимаются ко лбу — длинными, медленными, плавными и равномерными движениями, подобно забралу шлема. Настроение этого жеста — глубокое созерцание.

Сатурн — самая далёкая планета; за его порогом начинается выход в космос. Своей медленной, размеренной поступью и протяжёнными ритмами он хранит память обо всех событиях с самого начала истории Земли. Он держит время в своих руках.

 Подобно тому как Сатурн хранит память о зародыше нашего начала, он пробуждает в нас способность постигать форму, которую мы обретаем, проходя через время и этапы развития Земли. Он пробуждает в нас движение к вертикали, к прямостоянию. Мы стоим прямо не только благодаря нашему скелету, но и благодаря его действию в нас: через него мы поднимаемся из горизонтальной плоскости животного мира в вертикаль и встаём между небом и землёй.

Эвритмическое движение Сатурна полностью сохраняет вертикаль и выражает человека, обращённого внутрь себя, охватывающего всё, что было, погружённого в глубокое размышление и глубокое созерцание.

 


 

SATURN : deep contemplation

The movement of Saturn, brings the two arms together, laying the open right hand over the left on the curve of the forehead. Then the arms are moved slowly down to the solar plexus and up again to the forehead in long, slow, smooth, even movements like the visor of a helmet, deeply contemplative in mood.

Saturn is the farthest planet, beyond his threshold one passes into the cosmos. In his slow measured step, his long rhythms, he is the guardian of all events from the beginnings of the earth’s history. He holds time in his hands.

 In that Saturn bears the memory of the germ of our beginnings, so too he awakens in us the capacity for taking hold of the form we have evolving through time and the stages of the earth. He awakens in us the movements for uprightness. We are not just upright by virtue of our skeleton, but through his activity in us, through which we raise ourselves up out of the horizontal plane of the animals into the vertical, standing between heaven and earth.

The eurythmic movement for Saturn is entirely upright and expresses the human being turned in on himself, encompassing all that has been, deeply pondering, deeply contemplative.