ЭСК 2026
Блок 1: ВЧЛ: Талант восприятия
14:45
«У»: Покоиться в себе – преодолевать границы
Вопросы для углубления в эвритмические упражнения
Рефлексия
Блок 2: ВЧЛ: Любовь к истине
12:13
Медитация: Душа человека
Ваше понимание имеет глубокие корни
Ежедневные упражнения: Обратитесь за советом к голосу совести
16:03
«Ау»: Обзор и творчество — создание пространства для свободы
Вопросы для углубления в эвритмические упражнения
Ежедневный обзор и проверка модуля
Блок 3: Глубина чувств и внутренний покой
12:22
Медитация: я несу в себе покой
Открыться по-настоящему
Ежедневные упражнения: Соединение с миром через сострадание
10:30
«Ай»: Забота и нежность
Вопросы для углубления в эвритмические упражнения
Ежедневный обзор и проверка модуля
Блок 4: Выстраивать отношения осознанно
12:24
Медитация: я чувствую в своем сердце
Интерес к другому человеку
Ежедневные упражнения: Резонирующие встречи
16:57
«Э»: Создание отношений. Переплетение противоположностей
Вопросы для углубления в эвритмические упражнения
Ежедневный обзор и проверка модуля
Блок 5: Найти в себе свой центр
12:19
Медитация: Когда покой усмиряет волнения души
Стойкость перед жизненными трудностями
Повседневные упражнения: Открытие сил души
12:58
«И»: Счастливое сердце. Подвижное и в то же время сосредоточенное.
Вопросы для углубления в эвритмические упражнения
Ежедневный обзор и проверка модуля
Блок 6: Раскрыть потенциал развития
9:12
Медитация: В царстве мыслей
Внутренняя полнота
Ежедневные упражнения: объединение восприятия и действия
13:16
«О»: Тепло и свет – Созидание гармонии
Вопросы для углубления в эвритмические упражнения
Ежедневный обзор и проверка модуля
Блок 7: Осознанность в повседневной жизни
11:50
Медитация: Свет и Любовь
Преданность малому как ключ к внутреннему богатству
Ежедневные упражнения: преданность как способность воспринимать
14:47
«А»: Оставаться открытым, прийти в равновесие
Вопросы для углубления в эвритмические упражнения
Ежедневный обзор и проверка модуля
Блок 8: Свободное действие с пониманием
16:34
Медитация: омывание ног
High sensitivity as natural clairvoyance
Everyday exercise: Fraternity – brothers and sisters
12:54
The six etheric currents of «I think speech»
Ежедневный обзор и проверка модуля
