Громадный курс  АБСР-3

Это - предпросмотр курса. Если вы хотите получить доступ ко всем блокам, приобретите курс.

Отпуская обрести

Семь жизненных процессов
Планетарные жесты в действии
Эвритмия Уровень 3

Актуальную информацию о групповых курсах вы найдёте на сайте

ABSR International


 

Приобрести курс

На сайте наших партнёров вы можете приобрести курс в рублях. После того, как пройдёт оплата (обычно, на следующий день), вы получите ссылку на материалы курса.

Приобрести АБСР-3 в рублях

Приобрести льготный АБСР-3 в рублях (для пенсионеров, студентов)

Приобрести в другой валюте

 

Блок 2: Напряжённость и боязливость

Пробудить в себе потенциал к переменам: упражнения на развитие спокойствия и ощущение внутренней безопасности.

Ostroukhov_Golden_Autumn_1886_Ahorn
Вторая неделя
ViA-O (3) ru
13:16
Звук «О» в действии (3)
ABSR_Skizzen_Übungen_2
Изменение почерка
6 Jupiter - Margalit Laufer
Эвритмический жест Юпитера
Planetenbäume Blätter PS 500x594 6 Ahorn Jupiter
Текст лекции Рудольфа Штайнера
photo-1510524872930-adcab8f7b0f2
Вопросы для углубления в эвритмические упражнения

Блок 3: Неуверенность в себе и выгорание

Станьте гибкими в мыслях. Отбросьте неуверенность в себе и тревоги.

Ulmen_B.Gutmann_elms-at-sunset
Третья неделя
ViA-I (3) ru
12:58
Звук «И» в действии (3)
ABSR_Skizzen_Ubungen_3_Rus
Думать в обратной последовательности
5 Mercury - Margalit Laufer
Эвритмический жест Меркурия
Planetenbäume Blätter PS 500x594 5 Ulme Merkur
Текст лекции Рудольфа Штайнера
2022 ABSR-Modul 4 Tauziehende Kinder
Вопросы для углубления в эвритмические упражнения

Блок 4: Чрезмерная активность и потеря контроля

Рассматривать себя с разных точек зрения и уметь изменять своё поведение.

I.I. Schischkin. Der Eichenhain
Четвёртая неделя
ViA-E (3) ru
16:57
Звук «Э» в действии (3)
ABSR_Skizzen_Übungen_4a
Изменение привычек
ABSR_Skizzen_Übungen_4b
Наблюдать за собой
4 Mars - Margalit Laufer
Эвритмический жест Марса
Planetenbäume Blätter PS 500x594 4 Eiche Mars
Текст лекции Рудольфа Штайнера
Rudolf Steiner - Gott-in-mir-Ich-in-Gott
Вопросы для углубления в эвритмические упражнения

Блок 5: Зависимость от заменителя удовольствия

Упражнения, которые помогают распознать свои истинные желания и отпустить ненужное.

L(PS) 05 Skieurythmie
Для хорошего вхождения в последующие блоки...
P.Petrowitschew. Blühende Kirschenbäume
Пятая неделя
ViA-Ei (3) ru
10:30
Звук «Ай» в действии (3)
ABSR_Skizzen_Übungen_5
Обхождение со своими желаниями
3 Moon - Margalit Laufer
Эвритмический жест Луны
Planetenbäume Blätter PS 500x594 3 Kirsche Mond
Текст лекции Рудольфа Штайнера
New born Geburtsgewicht_panthermedia_inarik_B43659867
Вопросы для углубления в эвритмические упражнения

Блок 6: Импульсивность и нерешительность

Упражнения, помогающие развить в себе уверенность для принятия решений

E.A.Walton. The Old Ash Tree
Шестая неделя
ViA-Au (3) ru
16:03
Звук «Ау» в действии (3)
ABSR_Skizzen_Übungen_6
Сознательно принимать решения
Sonne Margalit Laufer
Эвритмический жест Солнца
Planetenbäume Blätter PS 500x594 2 Esche Sonne
Текст лекции Рудольфа Штайнера
photo-1519821172144-4f87d85de2a1
Вопросы для углубления в эвритмические упражнения

Блок 7: Навязчивые и навязанные мысли

Уметь отстраняться от себя, принимать и ценить новое и непривычное. - Упражнения, освобождающие от навязчивых мыслей

an-ancient-beech-tree-paul-sandby.
Седьмая неделя
ViA-U (3) ru
14:45
Звук «У» в действии (3)
ABSR_Skizzen_Übungen_7
Воздержание от критики
3 Moon - Margalit Laufer
Эвритмический жест Сатурна
Planetenbäume Blätter PS 500x594 1 Buche Saturn
Текст лекции Рудольфа Штайнера
Lebensprozess 7 - Reproduktion
Вопросы для углубления в эвритмические упражнения

Блок 8: Идти своим путём, овладеть своими буднями

Как легко интегрировать все повседневные упражнения в свой распорядок дня.

I.I. Schischkin. Ein Spaziergang im Wald
Восьмая неделя
M01 Die Kraft der Gesundheit
21:21
Сила здоровья
ABSR Katzen RU
Интеграция повседневных упражнений
Thumbnail Planets Planeten
Эвритмическиие жесты всех планет
Planetenbäume Blätter PS 1920x1080 Alle
Текст лекции Рудольфа Штайнера
Rudolf Steiner - Gott-in-mir-Ich-in-Gott Schnitt
Размышления о прошедшей неделе