Групповой обратный курс по преодолению стрессов АБСР-2, 2022

Это - предпросмотр курса. Если вы хотите получить доступ ко всем блокам,

приобретите индивидуальный курс

Станьте сильнее и увереннее с помощью простых упражнений за 8 недель

Этот курс проходил с 23 января по 20 марта 2022 года. 

С апреля по июнь курс проходил в обратной последовательности как АБСР-2.

Курс длится 8 недель. Все упражнения подробно описаны, а также показаны на видео. В курс включены записи онлайн-семинаров начала 2022 года, знакомящих участников с недельной программой.

Подробнее ознакомиться со структурой и особенностями курса можно по видео вводных вебинаров, которые вы найдёте здесь:

Видео на русском     Видео на украинском

Курс включает в себя семь блоков. Они предполагают выполнение ежедневных упражнений и эвритмии для преодоления внутреннего напряжения, которое могут вызывать:

1. Забывчивость
2. Напряжённость и боязливость
3. Сомнения в себе и выгорание
4. Избыточная активность и потеря контроля
5. Зависимость от заменителя удовлетворения
6. Импульсивность и нерешительность
7. Навязчивые и навязанные мысли

Выполняя упражнения в течение длительного периода времени, вы, вероятно, обнаружите, что:

• стали воспринимать себя более осознанно,
  

  

• наслаждаетесь практикой,
• начали радоваться новым впечатлениям,
• стали менее забывчивы,
• чувствуете себя более расслабленно в жизни,
• ощущаете себя более спокойно и безопасно,
• находитесь в более крепком контакте с самим собой.

Курс для радости жизни также и в повседневных делах!

Отзывы участников, прошедших курс

Мы желаем вам своей неповторимой и полной открытий встречи с эвритмией
и много радости в знакомстве с нашим сайтом!