В теле - как дома, в душе - свободен! Цикл Б
Введение
Практические советы по упражнениям
1 неделя - знакомство с нижними чувствами
16:19
День 3: Столпы - Крылья
12:12
День 4: Восходящие-нисходящие потоки - Весы
26:36
День 5: Аллилуйя: А - Э - И - У - О
2 неделя - чувство равновесия
6:05
День 1: Нижние чувства с О и У
12:33
День 2: Чувство равновесия: К - Х - Фь
11:48
День 3: Крылья - Весы
13:40
День 4: Жест Ць (Немецкое С) - Стихия огня
28:20
День 5: Аллилуйя: Терция - квинта - септима
3 неделя - чувство собственного движения
9:37
День 1: Двигаться с О и У
18:19
День 2: Чувство собственного движения: Л - Ф
8:32
День 3: Средние крылья - Стихия Воздуха
8:59
День 4: Стихия воздуха - Средние крылья
27:47
День 5: Аллилуйя: Мажор и минор
1:04:41
Упражнения 3 недели - чувство собственного движения
4 неделя - чувство жизни
7:50
День 1: Четырёхчастность нижних чувств
15:01
День 2: Чувство жизни: Водолей - Икры - М
15:27
День 3: Весы - Средние крылья
11:38
День 4: Стихия воды - Средние крылья
28:06
День 5: Аллилуйя: Терция и проникновенность
5 неделя - чувство осязания
5:42
День 1: Четырёхчастность нижних чувств
18:48
День 2: Чувство осязания: Рыбы - ступни - Н
11:23
День 3: Задние крылья - Средние крылья - Верхние крылья
10:56
День 4: Стихия земли - Верхние крылья
28:49
День 5: Музыкальная Аллилуйя - все стихии
6 неделя - внутреннее и внешнее равновесие
8:46
Введение и тексты упражнений
13:11
День 1: Четырёхчастность нижних чувств
21:55
День 2: Нижние чувства: К-Л-М-Н
12:53
День 3: Три пары крыльев. Анаил - Рафаил - Михаил
25:36
День 4: Аллилуйя: Просто и проникновенно
1:04:16
День 5: Видео на выбор
