В теле - как дома, в душе - свободен!

Это - предпросмотр курса. Если вы хотите получить доступ ко всем блокам, приобретите курс.

Что, если, завязывая шнурки, вас  внезапно потянет вперёд? Или назад, когда вы захотите выпрямиться? Что это?

Мы рассмотрим следующие темы:

• Стабильность и равновесие, соблюдение мер предосторожности сейчас - залог хорошего самочувствия в преклонном возрасте
• Верхние, нижние и средние крылья
• Нижние чувства:
  - осязание,
  - чувство жизни,
  - чувство собственного движения,
  - чувство равновесия.

На курсе вы получите набор двигательных упражнений, которые помогут вам поддерживать ваше внутреннее и внешнее равновесие и создать хорошую основу для вашего здоровья.

Упражнения просты, и вы обучитесь различным их вариантам. Упражнения на крупную и мелкую моторику, упражнения в движении, чередования действия и вслушивания. В полном соответствии с потребностями организма.

Ознакомиться с отзывами участников курса вы можете здесь:

Отзывы