Интенсивно и энергично

В течение недели вы каждый день выполняете в принципе одно и то же упражнение и каждый раз открываете для себя его новые стороны. В зависимости от видео это занимает около пятнадцати минут в день. Так вы переходите от недели к неделе к следующему упражнению и всё больше и больше осваиваете его.

Со временем вы заметите, что это не просто упражнение, а нечто, что находится глубоко внутри вас, и что связь с ним становится всё более естественной и разнообразной и превращается в ресурс, к которому вы также можете обратиться.

Получить доступ к курсу

На сайте наших партнёров вы можете приобрести курс в рублях. После того, как пройдёт оплата (обычно, на следующий день), вы получите ссылку на материалы курса.

Приобрести в рублях

Приобрести по льготной цене в рублях (для пенсионеров, студентов)

Приобрести в другой валюте