Осенний ЭСК (сертификационный курс по эвритмии) 2026

Вы просматриваете ознакомительную версию курса. Чтобы получить полный доступ ко всем курсам, Вам необходимо приобрести курс и войти в систему.


Сертификационный курс сочетает общий онлайн-урок, самостоятельную работу в малых группах, базовые видеокурсы для самостоятельного изучения и регулярную встречу с обратной связью. Перед окончательным зачислением проводится короткая беседа с одним из членов организационной команды. В ней уточняются мотивация, формат работы и технические условия участия.

На втором году работа становится более самостоятельной и углублённой. Основное внимание уделяется развитию эвритмических основ, работе над хореографией, выразительностью движения и самостоятельной подготовке заданий.

Основная программа

Дата

Формат

Ключевые темы

02.10»

🟨 Общая начитка AB

Медитация Э • Основная музыкальная форма • Аполлонические формы 
1 курс: гласная А 1 ступени

09.10»

🟩 Работа в группах

2 курс (малые группы): музыкальная форма или аполлоническая форма (подготовка презентаций)
1 курс (вся группа): ежедневное упражнение АБСР и гласные 2 ступени

16.10*

🟥 Обратная связь TH/AB

2 курс: группы по 2–3 человека:  Обратная связь TH/AB
1 курс: эвритмия с Теодором и Анастасией - 
гласная А 3 ступени

23.10*

🟨 Общая начитка TH

Медитация И • Музыкальная форма с тонами • Аполлоническая форма 
1 курс: гласная О 1 ступени

30.10*

🟩 Работа в группах

Подготовка презентаций 2 курса • Обратная связь • Ежедневные упражнения к медитации
1 курс (вся группа): ежедневное упражнение АБСР и гласные 2 ступени

06.11

🟥 Обратная связь TH/AB

2 курс: Музыкальная форма с тонами • Аполлоническая форма (презентации)
1 курс: эвритмия с Теодором и Анастасией - гласная О 3 ступени

13.11

⏸️ Пауза

Самостоятельная подготовка

20.11

🟨 Общая начитка AB

Медитация О • Душевные жесты • Аполлонические формы
1 курс: гласная И 1 ступени

27.11

🟩 Работа в группах

Подготовка презентаций 2 курса • Обратная связь • Ежедневные упражнения к медитации
1 курс (вся группа): ежедневное упражнение АБСР и гласные 2 ступени

04.12

🟥 Обратная связь TH/AB

2 курс: Душевные жесты • Аполлоническая форма
1 курс: эвритмия с Теодором и Анастасией - гласная И 3 ступени

11.12

⭐ Итоговая встреча

Презентации:
1 курс: хореография со стихотворением на А-О-И
2 курс: музыкальное произведение или стихотворение с аполлонической формой
Завершение семестра, домашнее задание на каникулы: медитация А, ВЧЛ — тема перевозбуждаемости

 

Получить доступ к курсу через программу ЭСК

(эвритмического сертификационного курса)


Блок 4: Выстраивать отношения осознанно

HSP2-Meditation-RU 4-E
12:24
Медитация: Вчувствуюсь я в моё сердце

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-4
Интерес к другому человеку

Planetenbäume Blätter PS 500x594 4 Eiche Mars
Ежедневные упражнения: Резонирующие встречи

ViA-E (3) ru
16:57
«Э»: Создание отношений. Переплетение противоположностей

Rudolf Steiner - Gott-in-mir-Ich-in-Gott
Вопросы для углубления в эвритмические упражнения

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-4
Ежедневный обзор и проверка модуля

Блок 5: Найти в себе свой центр

HSP2-Meditation-RU 5-I
12:19
Медитация: Призыв к пробуждению

Woche 2.00_10_41_19.Standbild001
Стойкость перед жизненными трудностями

Planetenbäume Blätter PS 500x594 5 Ulme Merkur
Повседневные упражнения: Открытие сил души

ViA-I (3) ru
12:58
«И»: Счастливое сердце. Подвижное и в то же время сосредоточенное.

2022 ABSR-Modul 4 Tauziehende Kinder
Вопросы для углубления в эвритмические упражнения

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-5
Ежедневный обзор и проверка модуля

Блок 6: Раскрыть потенциал развития

HSP2-Meditation-RU 6-O
9:12
Медитация: В царстве мыслей

Woche 2.00_10_41_19.Standbild001
Внутренняя полнота

Planetenbäume Blätter PS 500x594 6 Ahorn Jupiter
Ежедневные упражнения: объединение восприятия и действия

ViA-O (3) ru
13:16
«О»: Тепло и свет – Созидание гармонии

photo-1510524872930-adcab8f7b0f2
Вопросы для углубления в эвритмические упражнения

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-6
Ежедневный обзор и проверка модуля

Блок 7: Осознанность в повседневной жизни

HSP2-Meditation-RU 7-A
11:50
Медитация: Свет и Любовь

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-7
Преданность малому как ключ к внутреннему богатству

Planetenbäume Blätter PS 500x594 7 Birke Venus
Ежедневные упражнения: преданность как способность воспринимать

ViA-A (3) ru
14:47
«А»: Оставаться открытым, прийти в равновесие

Вопросы для углубления в эвритмические упражнения

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-7
Ежедневный обзор и проверка модуля

Блок 8: Свободное действие с пониманием

HSP2-Meditation-RU 8
16:34
Медитация: омывание ног

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-0 Preview
Ежедневный обзор и проверка модуля