Course Content

• Введение

  • Содержание курса и загрузки
    
  • На что следует обращать внимание, занимаясь эвритмией он-лайн
    

• Блок 1: Забывчивость

  • Первая неделя
    
  • Звук «А» в действии
    11:08
    
  • Прятать от себя предметы
    
  • Эвритмический жест Венеры
    
  • Текст лекции Рудольфа Штайнера
    
  • Размышления о прошедшей неделе
    

• Блок 2: Напряжённость и боязливость

  • Вторая неделя
    
  • Звук «О» в действии
    13:09
    
  • Изменение почерка
    
  • Эвритмический жест Юпитера
    
  • Текст лекции Рудольфа Штайнера
    
  • Размышления о прошедшей неделе
    

• Блок 3: Неуверенность в себе и выгорание

  • Третья неделя
    
  • Звук «И» в действии
    9:16
    
  • Думать в обратной последовательности
    
  • Эвритмический жест Меркурия
    
  • Текст лекции Рудольфа Штайнера
    
  • Размышления о прошедшей неделе
    

• Блок 4: Чрезмерная активность и потеря контроля

  • Четвёртая неделя
    
  • Звук «Е» в действии
    13:50
    
  • Изменение привычек
    
  • Наблюдать за собой
    
  • Эвритмический жест Марса
    
  • Текст лекции Рудольфа Штайнера
    
  • Размышления о прошедшей неделе
    

• Блок 5: Зависимость от заменителя удовольствия

  • Для хорошего вхождения в последующие блоки...
    
  • Пятая неделя
    
  • Звук «Ай» в действии
    10:10
    
  • Обхождение со своими желаниями
    
  • Эвритмический жест Луны
    
  • Текст лекции Рудольфа Штайнера
    
  • Размышления о прошедшей неделе
    

• Блок 6: Импульсивность и нерешительность

  • Шестая неделя
    
  • Звук «Ау» в действии
    11:47
    
  • Сознательно принимать решения
    
  • Эвритмический жест Солнца
    
  • Текст лекции Рудольфа Штайнера
    
  • Размышления о прошедшей неделе
    

• Блок 7: Навязчивые и навязанные мысли

  • Седьмая неделя
    
  • Звук «У» в действии
    11:36
    
  • Воздержание от критики
    
  • Эвритмический жест Сатурна
    
  • Текст лекции Рудольфа Штайнера
    
  • Размышления о прошедшей неделе
    

• Блок 8: Идти своим путём, овладеть своими буднями

  • Восьмая неделя
    
  • Сила здоровья
    21:21
    
  • Интеграция повседневных упражнений
    
  • Эвритмическиие жесты всех планет
    
  • Текст лекции Рудольфа Штайнера
    
  • Размышления о прошедшей неделе
    

• Окончание курса

  • Продолжение программы